So erkennst du Grenzen in deiner Beziehung
Beziehung ist anstrengend! Beziehung ist wunderschön! Maria ist seit 3 Jahren in einer Beziehung. Ihr Partner Severin hat viele Hobbys die sie gemeinsam teilen. Sie lieben es beide [...]
33 Lebenslektionen in 33 Jahren
Du kannst niemanden ändern nur dich selbst Erkenne deine Grenzen und stehe dazu Verzeihe dir und allen anderen immer und immer wieder. Sei dankbar für das was du [...]
Mit Herzkoheränz zu mehr Lebensfreude
Oft ist mein Tag stressig und ich bin unzufrieden ohne einen Grund dafür zu haben. Kennst du das Gefühl? Ich meditiere schon seid vielen Jahren und bin immer [...]
Mit TRE® deinen Stress loswerden
Ich habe mich entschlossen. Ich gehe mit. Ich gehe zum Barfußtanzen. Menschen die einfach nur tanzen und sich dabei nicht wie die Wahnsinnigen betrinken, um ihre Hemmungen abzubauen. [...]
Mit der Wim Hof Atemtechnik schnell Stress abbauen
Ich wippe nervös mit meinem Bein. Auf meiner to do stehen nach 28 Dinge. 27 davon würde ich am liebsten auf morgen verschieben. Mein Energielevel ist bei null. [...]
7 Hacks um mit deinen Neujahrsvorsätze nicht zu scheitern
Wir springen gleich ins kalte Wasser: Hack 1 Du bist einfach nicht motiviert genug, um deine Ziele zu erreichen. Bullshit. Motivation ist wie eine Diva sie kommt und [...]
