Blogreihe: Gesundes Büro 3 | Dein Fokus
Du setzt dich vor deinen Computer. Der Tag wartet auf dich. Deine To do ist gemacht. Du weißt mit welcher Aufgabe du starten wirst. Vorher kurz nochmal diesen [...]
Blogreihe: Gesundes Büro 2 | Raumluft
Wenn du diesen Text ließt, bist du mit großer Wahrscheinlichkeit in einem Zimmer. Vielleicht sogar in einem Büro. Nimm dir mal kurz Zeit, blicke von deinem Bildschirm weg [...]
Blogreihe: Gesundes Büro 1 | Deine Haltung
Ich sitze am Computer, entschlossen sitze ich aufrecht und habe mein Glas Wasser neben mir. 30 min später: Mein Oberkörper hat die Form einer Banane angenommen und ich [...]
Intermittierendes Fasten mit der Atmung
Ich laufe Ich laufe sehr schnell Ich atme tief durch den Mund Mein Mund wird trocken Meine Beine schmerzen. Ich kann mich gar nicht mehr erinnern wann ich [...]
Warum Wasserfälle gut für dein Immunsystem sind!
Wo gehts zum nächsten Wasserfall? Diese Frage wirst du dir wahrscheinlich nach dem Lesen des Artikel stellen! In Räumen beträgt die dichte der negativen Ionen nur noch 100 [...]
Maca für mehr Spass im Bett
Was ist Maca? Auf 4400 Metern wächst diese krumme Wurzel und wird von Lamas am liebsten verspeist. mit dem merkwürdigen Nebeneffekt das diese Lamas sich Gegenseitig noch anziehender [...]
