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Mit diesen 6 Schritten lernst du Klarträumen
In deinem Leben schläft du im Schnitt 24 Jahre und 4 Monate. Ganz schön viel Zeit! Ist diese Zeit verschwendet? Kann man nicht weniger schlafen und dadurch produktiver [...]
Eine Einladung dein Herz zu öffnen
Mehrere Augenpaare schauen mich erwartungsvoll an. Ich habe einen Redestab in der Hand und mache mich bereit zu teilen. Was genau? Meine Erwartungen, Träume, Enttäuschungen, Ängste und Freuden. [...]
Warum positive Affirmationen nutzlos sind
Paul weiß, dass es so nicht weitergehen kann. Sein Arzt hat zwar versucht neutral zu wirken als er seine Blutwerte sah, doch Paul ist nicht blöd. Vielleicht ist [...]
Wie du dir deinen perfekten Tag gestaltest!
Wie schaut dein perfekter Tag aus? Hier gleich die erste Frage dazu: Von 0 bis 10 (10 ist das Maximum) wie sehr lebst du zurzeit deinen perfekten [...]
Die Gefahren des Biohackings
Mein erster Blick geht auf das Smartphone! Wie war mein Schlaf? Ziel verpasst. Meine Readinessrate ist unter 70. Heute sagt mein Oura Ring, dass ich mich ausrasten soll. [...]
7 Bücher, um erfolgreich ins neue Jahr zu starten
“Ich habe Bücher gelesen” Antwortet Elon Musk als er gefragt wurde, wie er lernte Raketen zu bauen! Bücher sind ein Tor zu anderen Welten. Bücher sind ein Tor [...]
