Biohacking für Einsteiger [10 Tipps] !
Wie kannst du mit einem Ring deinen Schlaf messen?Wie kannst du mit deiner Atmung deinen Geist beruhigen?Mit diesen 10 Biohacking [...]
Wie kannst du mit einem Ring deinen Schlaf messen?Wie kannst du mit deiner Atmung deinen Geist beruhigen?Mit diesen 10 Biohacking [...]
„Meditation ist nichts für mich!“Jan steht frustriert von seinem Meditationskissen auf.Seid 7 Minuten sitzt er schon und hofft auf die [...]
Kennst du Affirmationen? Affirmation sind positiv formulierte Sätze, die dich an dein Ziel bringen sollen. Z.B "Ich bin [...]
Was ist Meditation?Lerne Fabiola kennen!Fabiola ist ein Affe.Ein ziemlich verrückter.Er kann nie still sitzen, denkt die ganze Zeit, wo er [...]