Warum positive Affirmationen nutzlos sind
Paul weiß, dass es so nicht weitergehen kann. Sein Arzt hat zwar versucht neutral zu wirken als er [...]
Wie du dir deinen perfekten Tag gestaltest!
Wie schaut dein perfekter Tag aus? Hier gleich die erste Frage dazu: Von 0 bis 10 (10 [...]
7 Bücher, um erfolgreich ins neue Jahr zu starten
“Ich habe Bücher gelesen” Antwortet Elon Musk als er gefragt wurde, wie er lernte Raketen zu bauen! Bücher [...]
7 Hacks um mit deinen Neujahrsvorsätzen nicht zu scheitern
Wir springen gleich ins kalte Wasser: Hack 1: Motivation Du bist einfach nicht motiviert genug, um deine Ziele [...]
Dankbarkeit – Der Schlüssel zu einem gelungenem Leben
Das Bett in dem ich liege spürt sich heute härter an. Emina fragt mich.. "Für was bist du [...]
Nootropika – Alles was du wissen musst
Paul ist nervös. Er hat in 2 Wochen seine Abschlussprüfung. Das Medizin Studium neigt sich dem Ende zu [...]
Erfahrungsbericht: 5 Uhr Club | 66 Tage um 4.45 Uhr aufstehen
Diese ersten 2 Minuten, das sind die Schlimmsten. Da ist der Kampf angesagt. Und zwar der Kampf mit [...]
6 Schritte, um unablenkbar zu werden!
Du fährst bei der Abzweigung falsch ab. Wie konnte das passieren? Du fährst den Weg zu deiner Großmutter [...]
Microdosing – Alles was du wissen musst!
Das Schokoladebällchen schaut eigentlich ganz harmlos aus! Es schmeckt auf jeden Fall lecker. Nach 20 min fühle ich [...]
Wie schaffe ich es um 5 Uhr am Morgen aufzustehen
Es ist stockdunkel. Ich stehe auf hole mir ein Glas Zitronenwasser und setze mich vor Zoom. [...]