Biohacking für Einsteiger [10 Tipps] !
Wie kannst du mit einem Ring deinen Schlaf messen? Wie kannst du mit deiner Atmung deinen Geist [...]
Erfahrungsbericht – DNA Test
Jetzt sind schon 2 Monate vergangen seid ich meine DNA Ergebnisse besitze. Wenn du an dieser Stelle wissen [...]
Wie du mit einem Mindmovie deine Ziele erreichst
Was ist ein Mindmovie? Vielleicht hast du schon einmal von einem Visonboard gehört? Das ist [...]
Green Smoothies: Dein Gesundheitsbooster!
Ich kann machen was ich will, ich schaffe es nicht! 5 Portionen Obst und Gemüse am [...]
3 Tools mit denen du Zeit gewinnst!
Technologie ist Fluch und Segen zugleich. Facebook ermöglicht uns mit vielen Menschen vernetzt zu bleiben, gleichzeitig geben frühere [...]
Erfahrungsbericht: 1 Jahr Oura Ring
Was ist der Oura Ring? Dieser smarte Ring hilft mir, meinen Schlaf besser zu verstehen. Der Ring sendet [...]
Die ökologische Alternative zur Klimaanlage
Covid-19 unser Retter! Keine Flieger in der Luft! Man sieht wieder Fische in den Grachten von Venedig. Der [...]
Blogreihe: Gesundes Büro 2 | Raumluft
Wenn du diesen Text ließt, bist du mit großer Wahrscheinlichkeit in einem Zimmer. Vielleicht sogar in einem Büro. [...]
Blogreihe: Gesundes Büro 1 | Deine Haltung
Ich sitze am Computer, entschlossen sitze ich aufrecht und habe mein Glas Wasser neben mir. 30 min später: [...]
Wie du durch das Lifebook dein Leben auf die nächste Stufe bringst
Folgst du auch dem Pfeil? Wie wäre dein Leben, wenn es jetzt genau so ist wie du es [...]