Breathwork: 3 Buchtipps

Wie atmest du jetzt gerade? Lenke doch mal deinen Fokus kurz auf deine Atmung! Atmest du tief in den Bauch? Atmest du flach? Atmest du durch die Nase

Read More

Biohacks die kostenlos sind [7 Tipps]

400 Euro für einen Ring der deinen Schlaf misst? 100 Euro für eine Blaulichtfilter Brille 250 Euro für einen DNA test Biohacking kann schon ein teueres Hobby werden.

Read More

Biohacking für Einsteiger [10 Tipps] !

Wie kannst du mit einem Ring deinen Schlaf messen? Wie kannst du mit deiner Atmung deinen Geist beruhigen? Mit diesen 10 Biohacking Tipps für Anfänger kannst du in

Read More

Breathwork: Atmung als dein Entwicklungsbooster

Ich habe in 10 Minuten ein wichtiges Meeting! Ich bin aufgeregt! Ich spüre mein Herz schneller schlagen und eine leichte Unruhe in mir aufkommen Meine Gedanken werden schneller.

Read More