Die 5 schlimmsten Fehler, vor dem Schlafengehen
Schlafprobleme sind sehr weit verbreitet und die Anzahl der Menschen die es betrifft scheint stetig zu wachsen. Bist [...]
Warum du eine Bucketlist brauchst
"Wir haben bei ihrem Röntgen einen sonderbaren Schatten gefunden. Wir werden das genau Untersuchen." Du hörst die raue [...]
9 Bücher die deine Gesundheit boosten
Die Hoden hängen zwischen den Beinen, damit die Spermien kühl bleiben. Der Körper hat geniale Funktionen entwickelt, um [...]
Durch Minimalismus zufriedener werden
Was ist Minimalismus Das Titelbild erzählt schon viel darüber was allgemein unter dem Begriff Minimalismus verstanden wird. Doch [...]
Wie du deine perfekte Morgenroutine findest
Der Wecker klingelt und nach dem 5 mal Snooze weißt du, dass du jetzt in die Arbeit musst!Du machst dir [...]
6 Vorteile von Fasten
Warum Fasten?Fasten hält dich jung stärkt deinen Willen und gibt dir mehr Energie.Immer mehr Forscher sind sich darüber einig, dass [...]
Wie du durch digitalen Minimalismus mehr Zeit für das Wesentliche gewinnst
Wusstest du, dass es Statistiken gibt die Besagen, je mehr Zeit du auf Social Media du [...]
Wie du jede Woche ein Buch liest
"Leaders are readers" Der Durchschnittsmensch ließt ca 2 Bücher im Jahr. Erfolgreiche CEOs wie zum Beispiel Elon Musk [...]
Wie du mit Waldbaden deine Batterien auftankst
Was ist Waldbaden? Wann warst du das letzte mal im Wald? Der Aufenthalt im Wald und [...]
Wie du natürlich schneller lernst
Wie kannst du schneller lernen? Ein gesunder Körper bedeutet ein gesundes Gehirn! Ein gesundes Gehirn lernt [...]