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Eine Einladung dein Herz zu öffnen
Mehrere Augenpaare schauen mich erwartungsvoll an. Ich habe einen Redestab in der Hand und mache mich bereit zu [...]
Warum positive Affirmationen nutzlos sind
Paul weiß, dass es so nicht weitergehen kann.Sein Arzt hat zwar versucht neutral zu wirken, als er seine Blutwerte sah, [...]
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Die Gefahren des Biohackings
Mein erster Blick geht auf das Smartphone!Wie war mein Schlaf?Ziel verpasst.Meine Readinessrate ist unter 70. Heute sagt mein Oura Ring, [...]
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Mein Bauch knurrt...Ich habe hunger!Statt den Impuls zu folgen einfach zum Kühlschrank zu gehen, beobachte ich das Gefühl und widme [...]
Mehr Energie durch Hormon Hacking
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