Mit Nootropika gesund leistungsfähiger werden
Paul ist nervös.Er hat in 2 Wochen seine Abschlussprüfung.Das Medizin Studium neigt sich dem Ende zu und er lernt bis [...]
Erfahrungsbericht: 5 Uhr Club | 66 Tage um 4.45 Uhr aufstehen
Diese ersten 2 Minuten, das sind die Schlimmsten. Da ist der Kampf angesagt. Und zwar der Kampf mit [...]
6 Schritte, um unablenkbar zu werden!
Du fährst bei der Abzweigung falsch ab.Wie konnte das passieren?Du fährst den Weg zu deiner Großmutter ja öfter.Du warst nicht [...]
7 Tipps um dein Mikrobiom zu hacken
Du bestehst mehrheitlich aus Mikroorganismen!Du beherbergst ca. drei mal so viele Mikroorganismen wie du Körperzellen hast.Die Körperzellen sind einfach nur [...]
Warum ich keinen Alkohol trinke!
Johannes schaut mich musternd an. Ich bestelle einen Johaninnsbeersaft mit Leitungswasser. Ich merke, ich habe durch diese Aktion [...]
Microdosing – Alles was du wissen musst!
Das Schokoladebällchen schaut eigentlich ganz harmlos aus!Es schmeckt auf jeden Fall lecker.Nach 20 min fühle ich mich leicht anders.Was heißt [...]
Wie schaffe ich es um 5 Uhr am Morgen aufzustehen
Es ist stockdunkel.Ich stehe auf hole mir ein Glas Zitronenwasser und setze mich vor Zoom.Es ist jetzt 4.56.Vertraute Gesichter erwarten [...]
DNA Test – Hacke deine Gesundheit
Gestern ist das Packet via Fedex angekommen. Der Firmensitz ist wie bei vielen DNA Test Anbietern in [...]
Das Geheimnis des langen Lebens
Jeanne Calment ist jetzt 122 Jahre und 164 Tage alt. und somit der älteste Mensch der Welt! [...]
Breathwork: Atmung als dein Entwicklungsbooster
https://youtu.be/Qpdp8fLcbI0 Ich habe in 10 Minuten ein wichtiges Meeting! Ich bin aufgeregt! Ich spüre mein Herz schneller schlagen [...]