Blogreihe: Gesundes Büro 1 | Deine Haltung
Ich sitze am Computer, entschlossen sitze ich aufrecht und habe mein Glas Wasser neben mir. 30 min später: [...]
Intermittierendes Fasten mit der Atmung
Ich laufe Ich laufe sehr schnell Ich atme tief durch den Mund Mein Mund wird trocken Meine Beine [...]
Warum Wasserfälle gut für dein Immunsystem sind!
Wo gehts zum nächsten Wasserfall? Diese Frage wirst du dir wahrscheinlich nach dem Lesen des Artikel stellen! In [...]
Maca für mehr Spass im Bett
Was ist Maca? Auf 4400 Metern wächst diese krumme Wurzel und wird von Lamas am liebsten verspeist. mit [...]
Mit Kintsugi emotionale Verletzungen heilen
Die Schale fliegt ihr aus der Hand. Sie zerbricht. 5 große Keramik Stücke liegen am Boden herum. Diana [...]
So erkennst du Grenzen in deiner Beziehung
Beziehung ist anstrengend! Beziehung ist wunderschön! Maria ist seit 3 Jahren in einer Beziehung. Ihr Partner Severin hat [...]
33 Lebenslektionen in 33 Jahren
Du kannst niemanden ändern nur dich selbst Erkenne deine Grenzen und stehe dazu Verzeihe dir und allen anderen [...]
Mit TRE® deinen Stress loswerden
Ich habe mich entschlossen. Ich gehe mit. Ich gehe zum Barfußtanzen. Menschen die einfach nur tanzen und sich [...]
Mit der Wim Hof Atemtechnik schnell Stress abbauen
Ich wippe nervös mit meinem Bein.Auf meiner to do stehen nach 28 Dinge.27 davon würde ich am liebsten auf morgen [...]
Nur so überlebt deine Beziehung
Ich finde es toll wie kreativ du bist! Danke, dass du heute die Wäsche aufgehängt hast! Ich mag [...]