Blogreihe: Gesundes Büro 3 | Dein Fokus
Du setzt dich vor deinen Computer. Der Tag wartet auf dich. Deine To do ist gemacht. Du weißt [...]
Intermittierendes Fasten mit der Atmung
Ich laufe Ich laufe sehr schnell Ich atme tief durch den Mund Mein Mund wird trocken Meine Beine [...]
So erkennst du Grenzen in deiner Beziehung
Beziehung ist anstrengend! Beziehung ist wunderschön! Maria ist seit 3 Jahren in einer Beziehung. Ihr Partner Severin hat [...]
Mit TRE® deinen Stress loswerden
Ich habe mich entschlossen. Ich gehe mit. Ich gehe zum Barfußtanzen. Menschen die einfach nur tanzen und sich [...]
Wie Earthing uns hilft unsere Batterien aufzutanken
Du läufst Barfuß durch eine grüne Wiese und mit jedem Schritt spürst du wie das Gras sanft nachgibt.Die meisten Menschen [...]
40 Biohacking Tools, die dich weiter bringen
Hier kommt der No-Bullshit-Hardfacts-Biohacking Guide mit Tipps und Tools die dich weiter bringen. 40 Biohacking Tipps für Dich!Zu jedem Tipp [...]
Wie du dich in 5 min von einschränkenden Glaubensätzen löst
Nasrudin ritt verkehrt auf seinem Esel, mit dem Gesicht nach hinten. Alle Dorfbewohner lachten und riefen: " Aber [...]
8 Blogs die dich weiter bringen
Unsere Ohren und Nasen hören nie auf zu wachsen. Das ist Fakt. Wir können uns ein Beispiel an [...]
7 Dinge die du bei einer Weltreise falsch machen kannst!
Wie war meine Weltreise? 3 Jahre gesparrt 1 Jahr geplant ewig lange gefreut 7 Monate gereist Und danach [...]
Wie du mit einer Akupressurmatte besser entspannst
Was ist Akupressur?Die Akupressur ist eine der ältesten überlieferten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch Druckausübung auf bestimmte Punkte am [...]