Blogreihe: Gesundes Büro 3 | Dein Fokus
Du setzt dich vor deinen Computer. Der Tag wartet auf dich. Deine To do ist gemacht. Du weißt [...]
Warum Wasserfälle gut für dein Immunsystem sind!
Wo gehts zum nächsten Wasserfall? Diese Frage wirst du dir wahrscheinlich nach dem Lesen des Artikel stellen! In [...]
33 Lebenslektionen in 33 Jahren
Du kannst niemanden ändern nur dich selbst Erkenne deine Grenzen und stehe dazu Verzeihe dir und allen anderen [...]
Mit Herzkoheränz zu mehr Lebensfreude
Oft ist mein Tag stressig und ich bin unzufrieden ohne einen Grund dafür zu haben. Kennst du das [...]
Mit der Wim Hof Atemtechnik schnell Stress abbauen
Ich wippe nervös mit meinem Bein. Auf meiner to do stehen nach 28 Dinge. 27 davon würde ich [...]
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Wir springen gleich ins kalte Wasser: Hack 1 Du bist einfach nicht motiviert genug, um deine Ziele zu [...]
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Ich bin in einem total abgedunkeltem Raum und lege mich in ein körperwarmes Wasser. Dieses Wasser hat einen [...]
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Folgst du auch dem Pfeil? Wie wäre dein Leben, wenn es jetzt genau so ist wie du es [...]
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„Meditation ist nichts für mich!“ Jan steht frustriert von seinem Meditationskissen auf. Seid 7 Minuten sitzt er schon [...]
Mit einem Lebensrad im Leben weiter kommen
Das Auto mit dem du fährst, zieht die ganze Zeit nach rechts. Mit viel Mühe und Konzentration schaffst [...]