Breathwork: 3 Buchtipps
Wie atmest du jetzt gerade? Lenke doch mal deinen Fokus kurz auf deine Atmung! Atmest du tief in [...]
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400 Euro für einen Ring der deinen Schlaf misst?100 Euro für eine Blaulichtfilter Brille250 Euro für einen DNA testBiohacking kann [...]
Wie kannst du mit einem Ring deinen Schlaf messen?Wie kannst du mit deiner Atmung deinen Geist beruhigen?Mit diesen 10 Biohacking [...]
88 Prozent aller Menschen scheitern bei der Umsetzung ihrer Ziele!Das ist eine ganze Menge!Bedeutet das, dass du einfach keine Ziele [...]
Wir springen gleich ins kalte Wasser: Hack 1: Motivation Du bist einfach nicht motiviert genug, um deine Ziele [...]
„Meditation ist nichts für mich!“Jan steht frustriert von seinem Meditationskissen auf.Seid 7 Minuten sitzt er schon und hofft auf die [...]
Eine Dokumentation kann zum Denken anregen.Ein Dokumentation kann helfen eine neue Perspektive zu finden und deinen Horizont erweitern.Ein Dokumentation kann [...]
2,6 Milliarden Tassen Kaffee werden täglich auf der ganzen Welt getrunken.Heute hatte ich davon keine einzige.Ich bin extrem müde, habe [...]
In deinem Leben schläft du im Schnitt 24 Jahre und 4 Monate.Ganz schön viel Zeit! Ist diese Zeit verschwendet?Kann man [...]
Kennst du Affirmationen? Affirmation sind positiv formulierte Sätze, die dich an dein Ziel bringen sollen. Z.B "Ich bin [...]